Ko darīt, lai izdarītu jeb kā pārtraukt un nesākt prokrastinēt
Kā apturēt un izvairīties no prokrastinācijas, lai sasniegtu mērķus un realizētu potenciālu.
Vebināra mērķis: Apzināties prokrastinācijas cēloņus un iespējamos risinājumus, lai sasniegtu mērķus un dzīvotu kvalitatīvu un pilnvērtīgu dzīvi, realizējot savu potenciālu.
Tēmas aktualitāte:
Tiek lēsts, ka prokrastinē pat 95% no pasaules iedzīvotājiem. Prokrastinācija ir kā sniega bumba – jo vairāk tai ļauj būt, jo lielākas sekas tā atstāj. Prokrastinācija ietekmē cilvēka pašsajūtu un pašvērtību, kas kavē mērķu sasniegšanu un dzīves kvalitāti.
Vebināra saturs
- Kas ir prokrastinācija un tās iemesli
- Laika plānošana
- Mērķi, prioritātes un dzīves balanss
- Pašdiciplīna un atbalsts
- Pirmā soļa spēks
Dalībnieku ieguvums
- Apzināties kāpēc cilvēki (semināra dalībnieki) mēdz prokrastinēt un ko ar to darīt;
- Iepazīt dažus laika plānošanas instrumentus;
- Uzzināt kā vislabāk uz kāpēc svarīgi izvirzīt mērķus un prioritātes;
- Dzīves balansa nozīme mērķu sasniegšanā;
- Dažādi “Tips & tricks” uzdevumu izpildei.
Vebināru vadīs: Dace Skrastiņa - profesionāls ACC līmeņa koučs ar sešu gadu pieredzi strādājot kā iekšējais koučs LMT Retail & Logistics gan individuāli, gan ar komandām, kā arī sadarbojoties ar citiem uzņēmumiem.
https://www.linkedin.com/in/daceskrastina/
Vebinārs pieejams tikai LTRK biedriem.
Norises laiks: plkst. 10:00-11:30
Lūgums reģistrēties: https://ej.uz/KB_251022
Pirms semināra saņemsiet informāciju par pieslēgumu.